The 2-Minute Rule for Como Mejorar la Relación de Pareja
The 2-Minute Rule for Como Mejorar la Relación de Pareja
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Hola health care provider, mi pareja y yo llevábamos mucho tiempo juntos, una vez terminamos y nuestra ruptura fue de un mes, regresamos, estamos juntos y tenemos una relación muy linda, solo que yo tengo miedo a que él me vuelva a lastimar y ese miedo no me deja disfrutar y entregarme por completo a él, yo quiero entregarme y amarlo como siempre, cómo puedo trabajar mi miedo para que se vaya?
Hola Juana muchas gracias por tu comentario y por pertenecer a esta comunidad, por lo que me comentas tu miedo es algo que no puedes manejar sola y ya te está impidiendo poder vincularte de una manera sana y estable con tu pareja, así que podrías considerar buscar el acompañamiento de algún profesional para que juntos puedan trabajar ese miedo que estás presentando y puedas llegar a sentirte mejor, mas segura y feliz con tu pareja, un fuerte abrazo saludos.
En las relaciones de pareja a veces nos ponemos difíciles, quisquillosos y molestos. Definimos cosas que no nos gustan y punto.
Durante este tiempo, la persona que habla tiene la oportunidad de expresar todo lo que quiera o necesite, finalizando al término de esos three minutos.
1. Reconoce y acepta tus sentimientos: Lo primero que debes hacer es reconocer y aceptar que estás sintiendo ansiedad en tu relación de pareja. No te juzgues por sentirte así, ya que es completamente usual.
Tener todo esto en cuenta, como dice Espejo, quizá te ayude a elaborar tu mensaje de forma más cuidadosa y constructiva aún. “Anota los puntos clave que quieres transmitir para mantener la claridad y no desviarte si las emociones te abruman durante vuestro encuentro.
/ NoticiasInformación basada en hechos y verificada de primera mano por el reportero, o reportada y verificada por fuentes expertas.
Aprender a dialogar es todo un arte. Se trata de lograr espacios en que ambos escuchen activamente y puedan también expresarse asertivamente sin ningún temor.
Muy buenos consejos. En mi relación nos hemos dado un tiempo después de haber convivido año y medio juntos él en Cádiz y yo en Sevilla, y nos vemos dos veces en semana. Por ahora estamos limando asperezas y tengo esperanzas de que lo nuestro funcione.
Ambos miembros de una pareja tienen el deber y la responsabilidad de aportar a la relación. Es trabajo de dos. Las iniciativas, si son asumidas como una responsabilidad de los dos, siempre traen beneficios.
Saludos muy buenos tus consejos y con mucha foundation, gracias por dedicar tiempo a otras personas, mis buenos deseos para todos y que la vida le siga dando oportunidad y tiempo para seguir haciendo este tipo de actos, mucha suerte.
Idea energético excess 2. Visualiza una bola de luz amorosa y cálida que te rodea y te protege en todo momento. Siente que estás recogida en ese lugar seguro e impenetrable.
A medida que he ido adquiriendo conocimientos en el campo de la psicología, me he dado cuenta de que me encanta compartir mis Suggestions y reflexiones con los demás. Es por eso que he decidido crear un site en el que pueda escribir sobre todo lo que he aprendido y ofrecer mis propias perspectivas sobre temas relacionados con la psicología.
El respeto mutuo es otro pilar fundamental de check it out una relación saludable. Cada individuo tiene su propia identidad y autonomía, por lo que es importante aprender a aceptar y valorar las diferencias entre ambos.